🌟花生眉豆雞腳湯🌟
平民之選️補充骨膠原湯水❤️
我經常講湯水對身體好重要，所以每星期最少都煲兩三次👍🏻吾駛成日煲花膠架，有時用下雞腳或者雪耳，都可以補充到骨膠原，再加埋保健品，雙料齊下，效果更顯著👍🏻快啲買材料煲啦😃😉
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材料：
花生眉豆 大約1飯碗
雞腳 8隻
雞殼 1個
瘦肉 300g
水 2.5L
蜜棗 2粒
鹽 少許
做法：
1）花生用熱水浸15分鐘後去衣，雞腳剪去腳甲飛水再過冷河，瘦肉飛水備用；
2）水滾後放入所有材料，大火滾15分鐘，再轉細火煲2小時，加鹽後便完成
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大家add左ME未先😆
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